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    二十四節氣 | 今日小雪節氣:花雪隨風不厭看,一片飛來一片寒

    時間:2022-11-22 08:01 來源:秦楚網     進入數字報

    畫板 22

    朔風乍起,雪落清寒。今日迎來農歷二十四節氣里的“小雪”。“小雪”是冬季的第二個節氣,也是天氣逐漸轉為寒冷的時間節點,它的到來預示著天氣越來越寒冷,離下雪也越來越近。從十堰目前的天氣情況看,進入“小雪”節氣后,冷空氣一波又一波襲來,十堰離正式進入冬天越來越近了。

    十堰天氣 | 強冷空氣將把十堰拉入冬天

    小雪是農歷二十四節氣中的第20個節氣,也是冬季第二個節氣。每年公歷11月22或23日,太陽到達黃經240°時為“小雪”節氣。從氣候上看,小雪是反映降水與氣溫的節氣,它是寒潮和強冷空氣活動頻數較高的節氣。因此,小雪節氣的到來,意味著天氣會越來越冷,降水量也會漸增。

    關于小雪節氣的由來,古籍《群芳譜》中說:“小雪氣寒而將雪矣,地寒未甚而雪未大也。”這就是說,到小雪節氣時,由于天氣寒冷,降水形式由雨變為雪,但此時由于“地寒未甚”故雪量還不大,所以稱為小雪。這個節氣之所以叫小雪,是因為“雪”是寒冷天氣的產物,這個節氣期間的氣候寒未深且降水未大,故用“小雪”來比喻這個節氣期間的氣候特征。因此,“小雪”是個比喻,反映的是這個節氣期間寒流活躍、降水漸增,不是表示這個節氣下很小量的雪?!对铝钇呤蚣狻罚?ldquo;十月中,雨下而為寒氣所薄,故凝而為雪。小者未盛之辭。”意思是說,這個時期天氣逐漸變冷,黃河中下游平均初雪期基本與小雪節令一致。雖然開始下雪,一般雪量較小,并且夜凍晝化。

    我國古代將小雪分為三候:“一候虹藏不見;二候天氣上升地氣下降;三候閉塞而成冬。”意思是說:由于氣溫降低,北方以下雪為多,不再下雨了,雨虹也就看不見了;又因天空陽氣上升,地下陰氣下降,導致陰陽不交,天地不通,所以萬物失去生機;所以天地閉塞而轉入嚴寒的冬天。

    從氣候上看,進入小雪節氣,東亞地區已建立起比較穩定的經向環流,西伯利亞地區常有低壓或低槽,東移時會有大規模的冷空氣南下,我國東南部會出現大范圍大風降溫天氣??偟膩碚f,“小雪”期間的天氣呈現兩個氣候特點:一是氣溫繼續走低。在立冬節氣,我國西北、東北的大部分地區已經開始飄雪,到了小雪節氣,意味著華北地區將有降雪。二是長江中下游地區陸續進入冬季。在立冬節氣,我國北方地區基本上都進入了冬季,到了小雪節氣,長江中下游許多地區也將陸續進入冬季。

    11月17日,在山東省淄博市高青縣,植物葉子上凝結了一層晨霜。

    從十堰天氣情況看,近期,由于冷空氣活動頻繁,十堰在晴雨之間快速切換。有太陽的時候,氣溫回升,最高氣溫還在20℃左右徘徊。因此,從氣溫上看,十堰還沒有進入冬季。但根據氣象資料分析,進入“小雪”節氣后,冷空氣依舊活動頻繁,且一股更強的冷空氣正在路上,十堰離真正進入冬天不遠了。

    穿衣指南 | 冬裝穿著以多層為好

    小雪時節,朔風漸起,寒意漸濃。我國東北、西北地區的山野大多是滿地葉落,干枯的樹枝伸向天空;南方地區雖然還有些許綠意,但也呈現出“荷盡已無擎雨蓋,菊殘猶有傲霜枝”的清寒之景。

    從氣候上看,小雪是反映降水與氣溫的節氣,它是寒潮和強冷空氣活動頻數較高的節氣。小雪節氣的到來,意味著天氣會越來越冷、降水量漸增。但是要特別注意的是,節氣的小雪與天氣的小雪無必然聯系。小雪節氣中說的“小雪”,與日常天氣預報所說的“小雪”意義不同,小雪節氣是一個氣候概念,反映氣溫與降水量。而天氣預報中的小雪是指降雪強度較小的雪。雪是寒冷天氣的產物。氣象學上把下雪時水平能見距離等于或大于1000米,地面積雪深度在3厘米以下,24小時降雪量在0.1-2.4毫米之間的降雪稱為“小雪”。

    從十堰天氣情況看,近期十堰氣溫將明顯走低,在這個時節,市民穿衣要做出調整。專家介紹,市民要把保暖放在重要位置,面料松軟的羽絨服是最佳的保暖服裝。另外,穿衣要以多層為好,方便隨時增減衣物。在戶外,要注意保暖,防范大風天氣,外衣的面料應選用致密、透氣性差的材質。在戶內,氣溫高的時候,要選擇毛線編織衣物。特別要注意的是,兒童和青少年由于活潑好動、運動量大,易出汗,早晚要多穿點,防止著涼感冒。午后可以適當減衣。

    養生技巧 | 頭部保暖很重要

    進入小雪節氣后,人們應當在注意保暖的同時,注意預防燥邪,保護好腎陽,以增強抵抗力。

    從養生上看,進入小雪節氣,尤其要重視頭部保暖。因為 “頭為諸陽之會”,當頭部受到風寒侵襲時,血管收縮,肌肉緊張,很容易引發傷風感冒、頭痛、面癱,甚者可引發心腦血管病。另外,頭部是大腦神經中樞的所在地,每天都需要消耗大量的能量,而且頭部皮膚薄、血管豐富、毛發多,所以頭部散發的熱能也較多。在寒冬季節,如果不注意頭部保暖,體熱很容易從頭部散發出去,從而耗損人體陽氣,導致易受風寒。因此,人們外出時可以戴上帽子、圍巾等以防頭部受寒。

    另外,由于小雪時節降水量比較少,空氣非常干燥,人易出現煩躁不安、口唇干裂、鼻咽干燥等現象。除此以外,在干燥的環境中,人體抵抗力會降低,容易引發或者加重呼吸系統的疾病。所以這個時候人們要注意多飲水,同時也可以多吃一些滋陰潤肺的食物,比如蘿卜、雪梨、百合、銀耳等。

    小雪時節,萬物生機潛伏閉藏。這時為了不擾動陽氣,應該早臥晚起,最好等到太陽出來,見到陽光顯露時再起床。而且還應該避寒就溫,晨練不宜過早,運動量不能過大,盡量不要出汗,因為大汗容易耗傷陽氣,而傳統的八段錦或五禽戲就比較適合這個季節鍛煉。

    此外,進入小雪節氣后,由于夜間時間越來越長,白天時間越來越短,陽氣潛藏,陰氣漸盛,氣溫降低,天氣時常陰冷晦暗,再加上樹葉凋零,寒風瑟瑟,人們的心情很容易受到影響,引起心理上的一些感傷,尤其是一些老年人和慢性疾病患者,甚至會導致抑郁癥狀的發生。此時應調節自己的心態,注意精神的調養。保持樂觀,節喜制怒,多聽聽音樂,讓美妙的旋律為生活增添樂趣,同時,要多參加娛樂活動,多曬太陽,以激起對生活的熱情和向往。

    節氣詩詞 | 關于“小雪”的詩詞

    《小雪》

    【唐】戴叔倫

    花雪隨風不厭看,更多還肯失林巒。

    愁人正在書窗下,一片飛來一片寒。

    《春近四絕句》

    【宋】黃庭堅

    小雪晴沙不作泥,疏簾紅日弄朝暉。

    年華已伴梅梢晚,春色先從草際歸。

    《初寒》

    【宋】陸游

    久雨重陽後,清寒小雪前。

    拾薪椎髻仆,賣菜掘頭船。

    薄米全家粥,空床故物氈。

    身猶付一歃,名字更須傳?

    諺語

    小雪雪滿天,來年必豐年:意思是說,如果小雪節氣前后雪花飄飄,落雨雪的話,那預示隨后就到的冬春季會雨雪偏多,天氣寒冷。

    小雪見晴天,有雪到年邊:意思是說,如果小雪節氣這天晴好萬里無云的話,那預示隨后的冬天雨雪偏少,氣候干燥,而且這種干旱少雪的天氣持續的時間長,一直會持續到冬末春初的年底,才會有降雨雪天氣的出現。

    (內容綜合自新華社、央視、荊楚網、十堰晚報等)

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    ( 責任編輯:沈進虎    新聞報料:8110110  )


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